Kopfschmerz oder Migräne? So unterscheiden Sie die Schmerzen und tun das Richtige

Kopfschmerzen und Migräne sind zwei häufige Beschwerden, die oft verwechselt werden. Während Kopfschmerzen eher allgemeine Schmerzen im Kopfbereich beschreiben, handelt es sich bei Migräne um eine spezifische Art von Kopfschmerzen, die durch pulsierende Schmerzen, Lichtempfindlichkeit und Übelkeit gekennzeichnet sind. Es ist wichtig, zwischen den beiden zu unterscheiden, um die richtige Behandlung einzuleiten und eine angemessene Linderung zu erreichen.

Kopfschmerz: Der alltägliche Begleiter vieler Menschen

Kopfschmerzen können von leicht bis stark reichen und unterschiedliche Ursachen haben. Sie können durch Stress, Müdigkeit, Dehydrierung, Nasennebenhöhlen-Probleme, Verspannungen im Nacken oder sogar durch eine ungesunde Ernährung ausgelöst werden. Häufig sind Kopfschmerzen eher dumpf und drückend und betreffen den gesamten Kopf oder einen bestimmten Bereich.

Beispiel: Ein Büroangestellter, der den ganzen Tag vor dem Computerbildschirm sitzt, kann am Abend leichte Kopfschmerzen verspüren, die durch die Anstrengung der Augen und die ungesunde Körperhaltung verursacht werden.

Migräne: Intensiver, pulsierender Schmerz mit Begleitsymptomen

Im Gegensatz zu gewöhnlichen Kopfschmerzen sind Migräneattacken oft viel intensiver und belastender. Typische Symptome einer Migräne sind starke, pochende Schmerzen, die oft auf einer Seite des Kopfes auftreten, begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und manchmal auch von visuellen oder sensorischen Aura-Symptomen.

Beispiel: Eine Person, die regelmäßig unter Migräne leidet, kann plötzlich starke Kopfschmerzen auf einer Seite ihres Kopfes verspüren, begleitet von Übelkeit und einer starken Lichtempfindlichkeit, die sie daran hindert, normale Aktivitäten auszuführen.

Unterschiede erkennen und das Richtige tun

Hier sind einige Tipps, wie Sie Kopfschmerzen und Migräne unterscheiden können:

Intensität der Schmerzen: Migräne verursacht in der Regel viel stärkere Schmerzen als gewöhnliche Kopfschmerzen und kann zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität führen.

Begleitsymptome: Migräne geht oft mit Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und manchmal auch mit visuellen oder sensorischen Aura-Symptomen einher, während gewöhnliche Kopfschmerzen normalerweise nicht mit solchen Begleitsymptomen verbunden sind.

Häufigkeit und Dauer: Migräne tritt oft in regelmäßigen Abständen auf und kann mehrere Stunden oder sogar Tage dauern, während gewöhnliche Kopfschmerzen in der Regel kürzer und seltener auftreten.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Kopfschmerzen mit den Symptomen einer Migräne übereinstimmen oder regelmäßig auftreten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine angemessene Behandlung einzuleiten. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die richtigen Medikamente und Behandlungsmethoden zu finden, um Ihre Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Vor einigen Jahrzehnten war das Motto: “Migräne muss man aushalten bis sie weg ist” – doch mittlerweile gibt es Medikamente, die Abhilfe schaffen und den Alltag wesentlich erleichtern können.

In jedem Fall ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören und sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Wenn Sie regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden, suchen Sie professionelle medizinische Hilfe, um die beste Behandlung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu erhalten.